zaterdag 30 maart 2013

Dagelukse gelukstip verpakt in een mindfulnessmoment!

Het is Pasen. Mooi moment om even stil te staan bij nu. Want dat doen we veels te weinig. Stil staan. Nu stilstaan!

Want we zijn altijd onderweg. Altijd maar onderweg naar het volgende moment. Waar het waarschijnlijk beter is. Waar we vast gelukkiger gaan worden.

Tenminste, dat denken we...

Maar in werkelijkheid zit het ware geluk in het eeuwigdurende heden.

Stel je eens voor dat je in een raket zou stappen en dat je ergens in de ruimte zou zweven tussen de zon en de aarde. Die dag zou nooit voorbij gaan. Want de zon schijnt daar altijd. In een eeuwigdurend moment van nu. Je zou niet verblind worden door het ritme van dag en nacht. Want het is op aarde slechts de wereld die draait. Die een illusie creëert van dagen, van uren en van seconden op de klok.

Je zou eigenlijk een horloge moeten dragen dat maar een tijdstip aangeeft: Nu! Elke keer als je kijkt dan denk je: O ja, het is nu. Mooi moment om even stil te staan bij al je dingen die wél kloppen. Mooi moment om even tot rust te komen. Om stil te staan en om dan even te luisteren naar je ademhaling. Adem in.... adem uit....

Het denken even weghalen uit je koppie en richten op je lijf. Even helemaal in het moment zijn. In het huidige moment. Niet in het moment dat nog komen gaat. Niet in die dag van morgen. Das voor later zorg. We genieten nu.

Fijne dagen!

O ja, mocht u nog vragen hebben over het leven, luister dan maar eens even naar dit 9 jarige ventje.


vrijdag 29 maart 2013

Dagelukse gelukstips voor nóg beter dan beter! (2)

Als jij denkt dat je een ingewikkelde route nodig hebt om bepaalde dingen in je leven te bereiken dan heb je ook een ingewikkelde route nodig! Punt.

Als je echter daarentegen ontspannen en min of meer achteloos je ding doet dan zul je merken dat alles veel makkelijker voor je zal verlopen. Want weerstand creeert weerstand. Als je iets met tegenzin of met heel veel moeite doet dan is het uitgangspunt sowieso niet goed.

Je moet alleen dingen doen waar je veel passie voor voelt. Want hoe meer jij dingen doet die diep van binnen goed aanvoelen, des te beter zal alles aansluiten bij je ware ik. En hoe meer je in lijn werkt met de ware jij die je bent des te beter je leven zal gaan lopen.

Het valt natuurlijk niet mee om af te stappen van sommige gewoontes die je al jaren doet maar als jij je er niet meer prettig bij voelt wordt dan het toch echt eens tijd om van je begaande pad af te gaan en een andere afslag te nemen. Als je het idee hebt dat je vast zit dan moet je in actie moeten komen om wat te veranderen aan je leven.

En het maakt niet uit wat. Any change is good!

Succes!



donderdag 28 maart 2013

DaGelukse gelukstips om je nóg beter te voelen! (1)

Denk erom dat je altijd onderweg bent naar een nóg betere toekomst.

Steen voor steen bouw je hier aan. Maar vergeet niet vandaag te genieten en dankbaar te zijn voor wat allemaal al wel hebt want zodra je dat besef los laat val je weer terug in een minder gelukkige toestand van zijn.

Hoe tegenstijdig het ook klinken mag, pas als jij je goed gaat voelen zal nóg beter bij je langskomen. Eerder niet. Want dan zul je alleen maar meer krijgen van minder. Of meer van de dingen die jij als vervelend ervaart. Want alle dingen die je aantrekt resoneren met de vibratie die jij uitstraalt. Knoop dit elke dag weer in je oren.

Gogogo!

(In verband met diverse drukke zakelijke omstandigheden ben ik even niet in staat om veel nieuwe en langere epistels te schrijven. Dit komt pas weer in de tweede helft van april. Tot die tijd zult u het moeten doen met kortere stukjes. Mijn excuses voor het ongemak).

dinsdag 19 maart 2013

Zó vindt u de juiste (in)richting voor uw leven!

Ik zat net even om me heen te kijken in de woonkamer. Zittend op mijn mooie Italiaanse Minotti design bank welke ik ooit een jaar of tien geleden gekocht heb.

Tijdloos zitcomfort onder je zitvlak... Heerlijk!

Ik kan er uren op liggen voor de tv, lekker onderuitgezakt een boek lezen of inspirerende filmpjes bekijken op mijn smartphone.

Ben blij dat mijn geld bij deze bank zit! Een geweldige aankoop...

Ernaast staat een 'antieke' tv-kast. Ook zo'n mooi stukje handwerk. Twintig jaar geleden gekocht alweer maar nog ongelofelijk stijlvol met de deurtjes dicht. Er staat nu een draaitafel in die ik weer tevoorschijn heb gehaald om mijn 30 jaar oude elpees weer eens te draaien.

Mijn voeten rusten op de salontafel. Dit is een transparante, uit een stuk gemaakte glazen tafel waarvan de uiteinden zijn omgebogen en fungeren als poten. Een absolute 'classic'. Deze tafel heb ik denk zeker 25 jaar geleden bij de Bijenkorf gekocht voor nog geen 300 gulden geloof ik...

Is absoluut een tafel die nog 20 jaar modieus zal blijven.

Ik kan zo nog wel even doorgaan met het opsommen van alle meubels die ik in het verleden gekocht heb.

Maar staat er ook een kast in de kamer die ik morgen ga kopen?

Ik denk het niet...

Of een eettafel die ik volgende maand ga aanschaffen?

Nee, natuurlijk niet.

Of staan er vier eettafelstoelen die pas over drie maanden gekocht gaan worden?

Dit is natuurlijk complete onzin!

Als u dit ook waanzinnige redeneringen vindt waarom ligt u dan 's-nachts wél wakker van allerlei andere idiote toekomstige bespiegelingen welke nog 'eventueel' moeten gaan plaatsvinden?

Dat zou dan toch ook onzin moeten zijn?

Welnu, stel nu dat die woonkamer een exacte kopie is van uw huidige leven en dat de meubels die er in staan u niet bepaald bevallen, waarom zorgt u dan niet gewoon voor een compleet andere inrichting?

Want u kunt die krakkemikkige kast, die afgeleefde sofa en uitgewoonde fauteuil gewoon vervangen hoor!

Maar hoe vervelend ook de inrichting van uw leven of van uw bovenkamer ook is, deze is niets anders dan een perfecte afspiegeling of resultaat van in het verleden ondernomen acties, bedachte gedachten en een scala van emoties!

Daar is geen ontkomen aan. Zo is het leven. Zo werkt het heelal. U oogst wat u gezaaid heeft. Uw kamer staat vol met de 'meubels' die u plank voor plank zélf helemaal in mekaar geschroefd heeft.

...als ware het een 'Billy' boekenkast van Ikea. Of een 'Benny' barkruk!

Het is een perfecte kloon, een griezelig correcte afdruk van alles dat u heeft gedacht, gedaan, bejubeld en betreurd heeft in vervlogen maanden en jaren..

Allemaal afgedrukt met de Universele printer. 
Een printer die alles print van wat u er in stopt!
Erin, eruit. Input. Output.

Hier ontkomt u niet aan. Ontsnappen is onmogelijk. Dit geldt voor u, voor mij, voor de buren, voor iedereen op deze waterige planeet, incluis WimLex, Maxima, Louis de bondscoach en zelfs de nieuwe Paus.

Druk ergens een knop in en elders komt er een schakelaar omhoog.

Denk dit. Dan gebeurt er dat. Klik, klak.

Maar wees niet getreurd. In het verleden bedachte en in het heden behaalde negatieve resultaten zijn geen garantie voor de toekomst!

Deze kleine regel onderaan ieder beleggingsproduct zou in chocoladeletters op uw badkamerspiegel geschreven moeten staan!

U bent de binnenhuisarchitect die op elk moment kan beslissen de woonkamer van uw leven een compleet andere (in)richting te geven!

"Want u bent een geniale schepper met onbeperkte fantasie en creatiekracht!"

Daarom bent u ook op aarde. U bent een goddelijk wezen (niet dé God dus niet gelijk naast je schoenen gaan lopen...) dat de potentie en kracht bezit om van niets, iets hééél moois te maken. (...of iets heel lelijks want u heeft een vrije wil...).

En naar het evenbeeld van uw ongebreidelde fantasie!

Een fantastie, met een groter dan grootse potentie waardoor álles in het Universum, incluis de aarde, door ontstaan is. Alles is ontsproten aan een idee, aan een gedachte.

Geweldig toch?

Dit is geen zweverig gelul. Het is gewoon zo. Geloof me maar. Zo zijn de universele natuurwetten. Die staan in marmer gebeiteld. Natuurwetten en krachten waar u tot voor kort misschien geen weet van had maar die ongelimiteerd voor u ter beschikking staat.

Ze liggen voor het grijpen. Maak er gebruik van!

Dus kijk nog maar een keer goed naar die ouwe gammele meubels waarvan u afscheid wil gaan nemen.

Bedank ze maar voor bewezen diensten maar druk ze op het hart dat er nu geen plaats meer is voor deze stoffige en gedateerde decorstukken.

U wilt verder.

Nee, u moet verder!

Bouwend, sleutelend, timmerend en schroevend. Net zolang totdat uw leven een volmaakte, à la Jan des Bouvrie ontworpen designwoning is, waarin uw ware ik zich helemaal thuisvoelt en waarin u zich helemaal heeft kunnen ontplooien.

De plek waar u thuis hoort!

Zie uw geest als dat kleine draaisleuteltje dat je gratis bij elk Ikea meubel krijgt.

Je krijgt de meest ingewikkelde kasten met dat gekke kleine dingetje in elkaar gedraaid!

 

Zo simpel kan het leven ook zijn.

En de handleiding bij die kast is ook geniaal. Het is een stripverhaal zonder tekst zodat iedereen een ledikant in elkaar kan schroeven!

En of je nou in Hong Kong of Florida woont, of in Timboektoe of op Jutland. Iedereen begrijpt het. Deze simpele, maar briljante handleiding overbrugt iedere denkbare taalgrens.

Gebruik uw fantasie! Visualiseer uw gewenste leven. Al wat u nodig heeft zijn mentale plaatjes. Net als die Ikea handleiding.

...en dat kleine sleuteltje om ze in elkaar te draaien...

...net zolang tot uw droomleven perfect ingericht is met de meubels naar keuze uit de Universele Ikea gids.

De dikste en meest onuitputtelijke catalogus die er te krijgen is in de kosmos!

Want het Universum is een postorderbedrijf dat élke wens kan verwezenlijken...

...maar begin dan asjeblieft eens een keer met de juiste meubels te bestellen zodat de 'make-over' van uw leven eindelijk van start kan gaan!

Succes!



zaterdag 9 maart 2013

Weeradvies voor zonnige lui met af en toe een bui...

Het valt niet altijd mee om de hele dag door positief te blijven. Ik word 's-ochtends ook wel eens wakker met de meest sombere bespiegelingen en neerslachtige buien...

Pas op dat je hier niet in blijft hangen want als je maar lang genoeg in een bepaalde negatieve mode blijft steken dan zou het wel eens de werkelijk kunnen gaan worden.

En dat willen we natuurlijk niet!

Hier nog wat geheugensteuntjes om uw houding zo positief mogelijk te houden en uw aandacht af te leiden van minder olijke overwegingen:

1. Denken is niets anders dan simpelweg je toekomst plannen.

Mooie gedachten? Prachtige toekomst. Zorgen maken? Donkere wolken zullen vroeg of laat aan je firmament verschijnen. Ben je een tevreden mens? Houwen zo!

Dus welke plannen ben jij aan het maken?

Denk er om: elke gedachte is een tegel in een weg die geplaveid wordt naar de toekomst. Leg hem zorgvuldig steen voor steen met optimistisch gemoed dan zal de route zonder valkuilen prettig verlopen.

2. Neem jezelf serieus!

JIJ bent het centrum van het Universum! Ja, echt! Ongelofelijk eigenlijk hè? Je staat er vast geen seconde bij stil... Maar je bent toch echt het stralende middelpunt van onze Kosmos. Álles draait om jouw persoontje! Jij bent ENORM belangrijk in het gigantische uurwerk dat ons heelal is.

Want zelfs het kleinste tandwieltje heeft effect in de alsmaar voortschrijdende klok van evolutie. Jij doet er toe! Vergeet dat nooit. Hoe klein en nietig jij je soms ook zal voelen op bepaalde dagen dat alles niet zo lekker draait.

"Zie je zelf als een gigantische planeet die met zijn eigen zwaartekracht de meest geweldige dingen kan aantrekken en deze in een baan om zijn massa heen kan laten draaien!"

Wat voor dingen trek jij aan? Is het ruimteafval? ...of zijn het soms kometen met de meest prachtige staarten vol vuur welke in jouw dampkring tot ontbranding komen? Manifesteer vallende sterren waarbij je de meeste wilde wensen de oneindige diepte van de kosmos kan in slingeren!  

3. Maak je geen zorgen!

Ook al is je wens ogenschijnlijk uit het zicht. Het Universum antwoord altijd. Het gewenste komt simpelweg altijd terug naar de bron waar het vandaan kwam.

4. Alles begint met een gedachte!

Zonder gedachten is er niks! Zo is ons hele universum ontstaan. Miljarden jaren geleden met een enkele gedachte van energie.

Geloof je het niet? Het staat zelfs in de Bijbel:
 'In den beginne was er het woord...'
Nou dan? Een woord begint toch met een gedachte?
En wie twijfelt er nou aan de bijbel? 
Het oudste sprookjesboek op aarde!  

Nee, ff serieus. Alles ís echt begonnen met een idee. En dit proces gaat na vijf miljard jaar nog steeds door!

Jouw gedachten bouwen steen voor steen verder aan ons Universum. Nogmaals, JIJ doet er toe! Je bent belangrijk. Blijf bouwen!
'Don't give up!'

5. Je moet niet werken om te leven...

Je moet het leven laten werken voor jou!

Geniet en maak plezier. Want ontspanning, vreugde en blijdschap resoneren in dezelfde frequentie van al die andere dingen die jij nog meer wilt zien!

En laat je niet misleiden door 'uitdagingen' die je nu ondervind. Problemen zijn lessen die je laten groeien. Problemen zijn spiegels om je te laten zien dat het soms ook anders kan. Soms zitten we zo vast in onze dagelijkse tredmolen dat we niet eens meer stil staan bij alle andere mogelijkheden die er nog zijn.

Je moet gewoon af en toe eens even een lekke band krijgen met je áltijd maar doorrazende auto, om stil te komen staan langs de snelweg van het leven en er plots achter komen dat het meest lommerrijke, dromerige en uitnodigende bospad vlák langs de vangrails lag.

Terwijl dit je nog nooit eerder was opgevallen!

En zeker niet als je 'toevallig' geen pech had gehad.
Want achter 'pech' kan vaak het grootste geluk schuil gaan!
Dus trap jij niet af en toe op de rem,
 dan doet het Universum het wel voor je!

En ga bewust dagelijks op zoek naar bewijzen dat je leven steeds beter wordt!

Ga op zoek naar aspecten waardoor je kan zeggen:
 'Zie je nou wel, het gaat écht steeds beter met me!"

Want we zijn meesters in het wijzen naar de dingen die niet lopen zoals we zouden willen. Geloof me nou maar. Het gaat steeds beter en beter met je. De bewijzen liggen voor je neus! Kijk er niet overheen want ze liggen zó dichtbij dat je er soms overheen kijkt.

Tot slot: Je kunt niet de verbinding verbreken met wie je werkelijk bent!

De razendenthousiaste, altijd naar vernieuwing en plezier verlangende geweldige gabber die jij bent! Nee, je kunt hoogstens je gepassioneerde gevoelens onderdrukken maar vroeg of laat komt de kurk van de 'True You' weer boven drijven.

Das geen Hocus Pocus! Zo is gewoon je natuur. Jouw werkelijke, waarlijke ik die altijd verlangt naar alleen het aller, allerbeste voor je. Die knaap heeft het goed met voor hoor! Luister er naar!

En luister naar zijn wensen...

Luister naar je 'I wish' en je leven zal completer dan compleet worden!

Gogogo!